Мужской живот: долой нетрудовую «мозоль»!
22 Февраля 2007
Мужской живот класса «пузо». Эта проблема знакома каждому второму мужчине в самом расцвете сил.
После
Говорит Артем Минейчев, персональный тренер клуба: — Спортсмен, клерк, рабочий, офисный сотрудник, олигарх, президент Российской Федерации — все подвержены этому состоянию. Потому что наши с вами организмы неизменны. Физиология и биохимические процессы, которые в них протекают, у всех одинаковы.
Только вот почему не только должности, но и животы у всех разные? Ну, генетика — это понятно. А еще возраст. После 30 в организме мэнов начинает снижаться выработка тестостерона, мужского гормона.
А повышаться — выработка женского гормона, эстрогена. Но не само по себе это обстоятельство заставляет живот расти. Заставляете вы. Гормоны просто меняют скорость обменных процессов. Они замедлились. И вы за ними.
Говорит Дмитрий Крысин, пластический хирург ФГУ «Лечебно-реабилитационный центр РОСЗДРАВА»: — Большинство мужчин проводит время в автомобиле — это наиболее неблагоприятно для тонуса косых мышц живота, потому что, когда человек сидит, эти мышцы расслаблены. За счет этого и возникает дряблость передней мужской стенки, и формируется так называемый живот.
Так называемый живот
Только вот спорт из его жизни ушел, и пришел живот. Свойство такое у мышечной массы имеется — от бездействия превращаться в жировую. Вы, товарищ военный, вольно понимаете значение спорта! От одних тренировок барабан не лопнет.
Вновь Артем Минейчев: — Нереально убрать барабанчик одним спортом. Любой профессионал вам скажет: пока вы не зашьете свой рот, ничто вам не поможет. Любите жирный стейк, картофель фри, бутылочку пива каждый вечер — забудьте про плоский живот.
Или вспомните правила здорового питания. Хотя оно обычно у мужчин ассоциируется с реалити-шоу «Голод». Ну, трудно им питаться одним листиком салата!
Ну, что ж мой друг, то есть друг моего папы — придется платить за все! Здоровьем. Дорога жизни у вас через желудок проходит и ведет прямо к сердцу.
А вот повышение массы тела осложняет работу сердечной мышцы. Предполагаю, что вы захотите избавиться от излишков пуза быстренько.
И желательно, лежа и особо не напрягаясь. Включить выпариватель жира! То есть ультразвук. Со скоростью ультразвука обещают выпарить через 2 недели 2 см.
Если у вас нет заболеваний печени, а есть 28 000 р. за одну процедуру. Только вот эти см так же быстро вернутся, как только вы снова обильно закусите.
Вновь Дмитрий Крысин: — Есть так называемый вестеральный жир, который находиться внутри брюшной полости. Это внутренний жир, который мы не видим, но, тем не менее, он участвует в объеме и формировании круглого и объемного живота.
Вот этот, дорогие мои, не выпаришь, не убьешь. Впрочем, и не надо. В организме человека — и даже мужчины — должен быть этот самый жир.
Он перерабатывается в энергию для движения. Только жирок и такая вот, в прямом смысле, трудовая «мозоль» бизнесмена — две большие разницы.
Твоя жизнь — сплошной стресс? Ясно. Организм реагирует на стрессовую ситуацию. Копит излишки на случай войны. Ну, я тебе сейчас устрою стресс!
В твоем случае врачи рекомендуют клин клином лечить. На сноуборд, конечно, не поставлю, с твоей комплекцией это грозит переломами, но вот тебе и движение, и стресс.
Танец живота! Да, пока еще такое — стресс для нашего мужика. А зря. На Востоке и мужики уже давно оценили танец живота, как оздоровительную процедуру.
И еще нюанс. Вспомни, солидный, пузатый москвич: когда ты был юношей, ты свободно мог лицезреть свое мужское достоинство. А теперь? Только холм над упавшим героем!
Говорит Камаль Балан, хореограф «Школы танца живота Камаля Балана»: — Много пива пили? Приходите ко мне. Я не скажу, что у меня уж очень спортивный живот. Но я чувствую каждый мускул в своем теле!
Мускулы, граждане отдыхающие, возможны в любом возрасте. Спешка уже не к спеху. Однако с супругой посоветоваться не забудьте!
Дежурная много видела счастливых пузатиков и столько же вечно недовольных поджариков. Чего же последним в жизни не хватает? Может быть, пуза?
(Резкое увеличение объема живота может быть связано с грыжей или хроническим заболеванием печени — в этом случае жир дробят до микрочастиц, и он выходит естественным путем через печень).
Василиса
Дежурная по рубрике
Москва. Инструкция по применению
Статьи: архив
Структура средневосточной музыки
Восточные музыкальные инструменты